Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 35,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 52,35g | Glu: 103,39g.
Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Selada Daun Hijau, Tahu. Déjeuner: Tahu Kukus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kerupuk Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Ceker. Dîner: Pepaya. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de restidecastellea2
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