Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3117 kcal
|
Gras: 92,90g | Prot: 316,45g | Glu: 256,76g.
Petit Déjeuner: Lentilles, U Riz Basmati, Marque Repère Pois Cassés, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Leader Price Chocolat Noir 85%. Déjeuner: Monoprix Jambon Supérieur sans Couenne, U Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein High Pro Bar, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Amandes Décortiquées. Dîner: Myprotein High Protein Bar, Myprotein Caséine Micellaire, Révillon Papillotes. plus...
|
|
3543 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Debout - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AndreasLisberg
|