Journal de anadete, 25 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 26,30g | Prot: 65,01g | Glu: 186,78g.   Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral. Déjeuner: Ovo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Dîner: Antarctica Soda Limonada Zero. Snacks/Autre: Peras, Laranjas, Flying Horse Energético, Red Bull Energético Sugar Free, Ovo Cozido, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Desnatado, Café, Goiaba. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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