Journal de Sandra MSM, 25 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 87,65g | Prot: 81,12g | Glu: 47,30g.   Déjeuner: Lidl Chocolate 74% Cacau, Canderel Green Stevia, Nespresso Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Saint Eloi Salteado Asiático, Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Tiras de Bacon, Oliveira da Serra Azeite Classico Original. Dîner: Morangos, Lidl Chocolate 74% Cacau, Canderel Green Stevia, Nespresso Café Expresso, Continente Creme de Legumes, Oliveira da Serra Azeite Classico Original, Saint Eloi Salteado Asiático, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Autre: Limiano Queijo Amanteigado, Canderel Green Stevia, Café Expresso, Milbona Natas para Cozinhar. plus...
1739 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sandra MSM


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.