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25 janv. 18
Journal de crlnlnbstmnt, 25 janv. 18
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Ayuda, saben si es buena esta proteina? Ayuda...
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2018:
1335 kcal
Gras: 101,65g | Prot: 114,34g | Glu: 50,88g.
Petit Déjeuner:
MET-Rx Protein Plus Powder.
Déjeuner:
Cebolla Frita, Brócoli Cocido (Fresco), Lomo de Cerdo Asado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Dîner:
Lala Media Crema, Herdez Salsa Verde, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cereales Don Luis Linaza Molida.
Snacks/Autre:
Almendras, Café, Lala Media Crema.
plus...
2109 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures.
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Commentaires
:/
26 janv. 18 par le membre:
crlnlnbstmnt
Si es a base de suero de leche es buena... Su absorción es mejor que la de una proteína vegetal. ;) Checa la info. En la etiqueta.
01 févr. 18 par le membre:
PauOrva
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