Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 105,01g | Prot: 104,14g | Glu: 96,94g.
Petit Déjeuner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Carrots, Pure Via Stevia, Teavana Oolong Tea, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande). Dîner: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Sunny Farms Jumbo Egg, Brussels Sprouts, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Land O'Lakes Salted Butter, Onions, Worcestershire Sauce. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies, Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures, Debout - 30 minutes, Assis - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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