Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 35,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 63,25g | Glu: 247,33g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Pisang, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih. Déjeuner: Selada Daun Hijau, Mie Bakso. Dîner: Makaroni, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Pisang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Nanas. Snacks/Autre: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pangsit Polos, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de restidecastellea2
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