Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 68,73g | Prot: 117,96g | Glu: 169,87g.
Petit Déjeuner: Зеленый Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Déjeuner: Зеленый Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dîner: Чечевица Вареная. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Bud Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое, Зеленый Перец. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Squats - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AngelLika9
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