Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 23,03g | Prot: 103,92g | Glu: 195,38g.
Petit Déjeuner: Бон Пари Леденцы , Капуста Белокочанная, Good Food Миндаль Сушеный, Первым Делом Курага , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Вино Красное Сухое, Помидоры, Помидоры Черри, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар Отварной. Dîner: Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Углече Поле Творог 1,8%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яблоки Бабушки Смит. plus...
|
|
1844 kcal
|
Exercice:
Massage - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Étirement (Yoga) - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|