Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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893 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 47,27g | Glu: 86,47g.
Petit Déjeuner: Nextar Choco Brownies, Telur. Déjeuner: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Usus Ayam. Dîner: Cilok, Energen Energen. Snacks/Autre: Pepaya, Bakso Ayam. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 54 minutes, Zumba - 56 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tika354
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