|
139.8
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 105,38g | Prot: 92,66g | Glu: 72,40g.
Petit Déjeuner: Simple Truth Organic Baby Romaine, Simple Truth Pecan Halves, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Kroger Medium Cheddar Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Ground Beef Chuck 80/20, Finely Shredded Mexican Style Cheese, Canned Mixed Vegetables, Cooked Celery. Dîner: Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice, Kroger Baby Carrots, Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water, Frozen Cut Green Beans, Original Cream Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Baking Cocoa, Coconut Oil, Organic Peanut Butter. plus...
|
|
1742 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jitterbug23
|