Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2018
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 84,17g | Glu: 145,50g.
Petit Déjeuner: Банан, Сырник, Растворимый Кофе (из Порошка), Своя Линия Мюсли Фитнес. Déjeuner: Зеленый Чай, Тефтели с Рисом. Dîner: Обычное Пиво, Сырники ПП. Snacks/Autre: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Шпинат, Морковь, Желтая Зимняя Тыква. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Bain - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ирина...m
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