|
Ну почему я набираю вес, если ем 1500 в день при норме 1800
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 95,93g | Prot: 42,59g | Glu: 168,56g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Печень Трески, Творог 5%. Dîner: Яблоко, Овсяное Печенье, NAR Гранатовый Сок, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Морская Капуста. plus...
|
|
2417 kcal
|
Exercice:
Golf (à Pied) - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|