|
🤗
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 146,76g | Glu: 149,98g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Paprika (Punainen), X-Tra Meetvursti, Flora Kulta, Ruthin Leipomo Karppisleipä. Déjeuner: Sipulit, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Pirkka Puolikarkea Vehnäjauho, Maitokolmio Meijerivoi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Peruna. Dîner: Myllyn Paras Sporttipasta, Broilerin Jauheliha, Sipulit, Rypsiöljy, Broilerin Jauheliha, Sipulit, X-Tra Wok Mix. Snacks/Autre: Bellarom Cappuccino Vanilla, Skyr Sitruuna-Juustokakku, Appelsiinit, Pirkka Suippopaprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Jäävuorisalaatti, Flora Kulta, Valio Arki Juusto, Ruthin Leipomo Karppisleipä, Csnv Fitness Salty Caramel Flavoured Protein Powder, Maitokahvi, Battery N. Calories/Lime. plus...
|
|
2205 kcal
|
Exercice:
kävely - 41 minutes, vatsalihajumppa - 20 minutes, kävely vaunujatyöntäen - 25 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hillu96
|