Journal de PenguinTom, 28 janv. 18

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Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2018:

2396 kcal

Gras: 119,33g | Prot: 186,48g | Glu: 141,23g. Petit Déjeuner: Tienen Ti'light, Delhaize Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, Bonne Maman Aardbeien Confituur, Campina Verse Kaas Mager. Déjeuner: Knorr Tomatensoep Suprême. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Autre: Danone Danette. plus...

4729 kcal

Exercice: Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 20 minutes. plus...

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Commentaires

Gepimpte tomatensoep, glasnoedels in stukjes Ipv vermicelli en verse basilicum en stukjes tomaat.

28 janv. 18 par le membre: PenguinTom


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