Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2991 kcal
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Gras: 148,46g | Prot: 117,34g | Glu: 312,26g.
Petit Déjeuner: Ciruela, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra. Déjeuner: Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Frito, Ajo en Polvo, Marco Polo Paprika, Ajo Cocido, Cuscús (Cocidos), Quinoa (Cocida), Palta. Dîner: Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Danone Calán Probióticos, Plátano. Snacks/Autre: Toblerone Chocolate, Sandía, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Nueces, Almendras, Dátil. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 34 minutes, Debout - 1 heure et 58 minutes, Assis - 2 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 9 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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