Journal de John10251, 28 janv. 18

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I ate below goal and met all activity goals...

71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2018:

1674 kcal

Gras: 79,88g | Prot: 103,64g | Glu: 140,40g. Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Déjeuner: Dinner Rolls, Hebrew National Beef Franks, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Cooked Summer Squash (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Rice Pilaf. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Walnuts, Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk). plus...