Journal de Rotsy, 28 janv. 18


1214 kcal Gras: 57,78g | Prot: 47,17g | Glu: 120,48g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Yoplait Champs de Fruits Fruits de la Passion. Déjeuner: Pomme, Picard Risotto aux 4 Fromages, Auchan Salade Mélangée, Delpierre Rollmops au Vinaigre , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . Dîner: Picard Risotto aux 4 Fromages, Steak Haché 5%, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. plus...
2016 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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