Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 81,06g | Prot: 61,05g | Glu: 203,70g.
Petit Déjeuner: Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Baked), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Green Giant Butternut Squash, Egg (Whole), Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Uno Chicago Grill Raspberry Lime Ricky, Uno Chicago Grill Veggie Burger. Snacks/Autre: Regal Movie Popcorn. plus...
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5432 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Aspirateur - 1 heure et 10 minutes, Monter les Escaliers - 2 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 7 heures et 15 minutes, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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