|
Эх, ну что, начинаю практически сначала. Совсем я расслабилась. В выходные даже пищевой дневник не вела. В гости приехала любимая сестра с семьёй, и я пустилась во все тяжкие, ела много, вкусно и жирно. Поэтому и без весов знаю, что привес есть. Сколько именно знать пока не хочу. Через пару дней, как войду в норму, взвешусь. Так что в добрый путь)
|
1361 kcal
|
Gras: 57,33g | Prot: 80,82g | Glu: 128,92g.
Petit Déjeuner: Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Свекла Вареная, Помидор Соленый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. Dîner: Владпродукт Сосиски Баварские, Скатерть-самобранка Кукуруза, Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. plus...
|
|