Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2501 kcal
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Gras: 114,37g | Prot: 101,69g | Glu: 268,88g.
Petit Déjeuner: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Kroger Queen Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Safeway Light Thousand Island Dressing , Mt. Olive Pepperoncini, Balsamic Vinegar, Feta Cheese , Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice. Déjeuner: Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Broccoli , Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Meatless Burrito with Beans and Cheese, Old El Paso Red Enchilada Sauce. Dîner: Pace Hot Picante Sauce, Cooked Hot Peppers (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Corn, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Yves Veggies Meatless Deli Salami. Snacks/Autre: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Breakstone's Ricotta Cheese, Seasons Pizza Cheese Pizza (Medium), Poland Spring Sparkling Water. plus...
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3087 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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