Journal de flabtofab2018, 29 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
126,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1155 kcal Gras: 50,34g | Prot: 86,85g | Glu: 92,44g.   Petit Déjeuner: American Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Whole Wheat English Muffin, Egg. Déjeuner: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Dîner: Knorr Italian Sides - Creamy Garlic Shells, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
3715 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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