Journal de OYaKovalchuk, 30 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 51,13g | Prot: 113,51g | Glu: 55,98g.   Petit Déjeuner: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Сыр Фета, Помидоры, Вареное Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Перекресток Авокадо. Déjeuner: Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Пару. Dîner: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Свекла Вареная. Snacks/Autre: Ашан Сыр Диетический 20%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Bifrut Сироп Малиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.