Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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815 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 47,61g | Glu: 64,38g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Помело, Авокадо. Déjeuner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Печень. Dîner: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Оливки, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Розумний Вибір Семена Льна, Сыр Гауда, Almette Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Помидоры, Белый Лаваш. plus...
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1512 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de veronikamalikova94
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