Journal de valf06, 30 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
153,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 42,58g | Prot: 64,16g | Glu: 223,15g.   Déjeuner: Banana, Melancia, Café com Açúcar, Queijo Minas. Dîner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Autre: Curau. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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