Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 57,93g | Prot: 82,41g | Glu: 107,23g.
Petit Déjeuner: Bananas, Almond Milk, Coffee, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Déjeuner: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice. Dîner: Wegmans Roasted Butternut Squash & Spinach, Red Table Wine, Rotisserie Chicken. plus...
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4220 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Aspirateur - 1 heure et 10 minutes, Monter les Escaliers - 2 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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