Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
|
105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 50,83g | Glu: 195,57g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Patatesli Börek, Çay (Demlenmiş), Yoğurt, Elma. Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Yeşil Elma, Çay (Demlenmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Dîner: Armut, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Turp, Eti Sütlü Çikolata, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Beyaz Leblebi. plus...
|
|
3235 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Lecture - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JARDEL999
|