Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 76,96g | Prot: 63,95g | Glu: 91,81g.
Petit Déjeuner: Great Value Organic Ground Flax Seed, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Cream Cheese, Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value Large White Eggs, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cinnamon, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lawry's Beef Stew Spices & Seasonings, Sea Salt, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Don Julio Tequila. plus...
|
|
2166 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes, Repos - 9 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|