Journal de Rafinha12, 31 janv. 18

Сегодня ровно 3 месяц моего правильного питания. Это уже обычай записывать результаты сюда. Но этот месяц прошёл очень плохо. Результатов нет. Ушёл всего 1 кг за месяц! 1 Карл! Как так?! Ужасные нарушения. Никак не получалось собраться ещё после НГ.
Мои результаты на 3 месяца.
Было 60кг
ОГ 94
ОТ 84
ОБ 99
Стало 52.6
ОГ 90
ОТ 69
ОБ 92
В общем я расстроена.
За 3 месяца ушло 7.4 кг. Ставила цель 10кг за 3 месяца. Не вышло.