Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2918 kcal
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Gras: 121,11g | Prot: 103,71g | Glu: 378,17g.
Petit Déjeuner: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Ciruela, San Benito Queso de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Durazno, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria, Aceitunas Negras, Tomates, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Porotos con Mazamorra. Dîner: Plátano, Danone Calán Probióticos, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Las Aguilas Queso Fresco, San Benito Queso de Cabra. Snacks/Autre: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Shopping - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Debout - 2 heures et 35 minutes, Assis - 1 heure et 37 minutes, Repos - 11 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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