Journal de Rachael0630, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
2164 kcal Gras: 154,51g | Prot: 102,71g | Glu: 92,43g.   Petit Déjeuner: 당근, 익힌 시금치 (생야채), 덴마크 사워크림, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 커클랜드 가염버터, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 아메리카노, 토마토, 스크램블드 에그. Déjeuner: 된장찌개, 소고기 갈비살, 배추김치, 밥. Dîner: 천혜향, 커클랜드 가염버터, 새송이버섯, 이마트 앞다리살. Snacks/Autre: 아메리카노, 커클랜드 가염버터. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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