Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 78,49g | Prot: 74,76g | Glu: 76,78g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Сарделька, Омлет или Яичница с Овощами, Растворимый Кофе (из Порошка). Déjeuner: Винегрет без Масла, Рыба Копченая, Зеленый Чай, Тефтели с Рисом. Dîner: Вино, Malbi Фундук в Молочном Шоколаде, Цельное Молоко, Земляника, Творог 18%. Snacks/Autre: АТБ Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Желтая Зимняя Тыква, Своя Линия СЛИВА Замороженная 🍭🔮💜. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail - 10 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ирина...m
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