|
941 kcal
|
Gras: 34,63g | Prot: 47,05g | Glu: 118,13g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Kırmızı Lahana, Kırmızı Lezzetli Elma, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Dîner: Beyaz Ekmek, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Snacks/Autre: Lipton Kuşburnu Çayı, Bal, Kırmızı Lezzetli Elma. plus...
|
|
1486 kcal
|
Exercice:
butt fitness - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de izemsaydam
|