Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1140 kcal
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Gras: 87,39g | Prot: 71,69g | Glu: 26,64g.
Petit Déjeuner: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fennel Seed, Chicken of the Sea Sardines in Water, Grape Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Cauliflower, Mario Medium Pitted Black Olives, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Mario Medium Pitted Black Olives, Dill (Dried), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Walnuts, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet, Stash Chai Green Tea. Snacks/Autre: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. plus...
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4536 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kattay
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