Journal de Meiriane, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
765 kcal Gras: 43,54g | Prot: 46,09g | Glu: 55,86g.   Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Déjeuner: Palmito, Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído, Tomates Cereja. Dîner: Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Castanhas e Quinua. plus...
2396 kcal Exercice: Spinning - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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