Journal de hillu96, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1787 kcal Gras: 62,04g | Prot: 153,25g | Glu: 145,75g.   Petit Déjeuner: Battery N. Calories/Lime, Sokeri, Flora Kulta, Mustikka, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Déjeuner: Avokado, Pirkka Broilerin Ohutleike, X-Tra Wok Mix. Dîner: HK Viljaporsaan Marinoitu Fileepihvi, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Avokado, Pirkka Kirsikkatomaatti, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. Snacks/Autre: Appelsiinit, Skyr Sitruuna-Juustokakku, Atria Gotler, Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri, Skyr Uuniomena, Battery N. Calories/Lime. plus...
1713 kcal Exercice: vatsalihas - 10 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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