Journal de umiiniia, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
59 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1384 kcal Gras: 48,08g | Prot: 68,85g | Glu: 174,64g.   Petit Déjeuner: Saus Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Teh Manis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Gurame, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Telur Asin, Nasi Putih. Dîner: Pancake (Campuran Kering), Durian. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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