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1483 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 119,21g | Glu: 131,80g.
Petit Déjeuner: Banaan, Walnoten, Jumbo Beschuit Volkoren, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Walnoten, AH Magere Franse Kwark, Europese Druiven, Jumbo Beschuit Volkoren. Dîner: Gebakken Ei, Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Jumbo Chocopasta Melk, Volkoren Brood, Walnoten, Koffie met Melk, Europese Druiven, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Beschuit Volkoren, Chocoladerozijnen, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Gebakken Ei. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures. plus...
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Historique de poids de abbydreamer
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