Journal de canceledacct2, 02 févr. 18

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Pessoal me tirem uma dúvida: Quando fazemos lowcarb e entramos em cetose, é normal não ter fome? Quer dizer, fome até dá mas quando começo a comer, não consigo terminar uma refeição. Isso começou na terceira semana da lowcarb, agora já completei 1 mês e a vontade de comer tem diminuído dia a dia. acontece com vocês?

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:

317 kcal

Gras: 18,80g | Prot: 33,42g | Glu: 0,79g. Petit Déjeuner: Café, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). plus...

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Commentaires

Comigo tbm aconteceu qdo estava mais restrita! Sensação mto boa de não depender de comida, né?

02 févr. 18 par le membre: Laisfb

sim, super normal. sinal de que tá certinho. porque com a cetose você não gera picos de insulina que é o que gera aquela sensação de fome. só não esqueça da água, cerca de 35 ml por quilo de peso seu.

02 févr. 18 par le membre: isaqwerty


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