Journal de ljonson, 02 févr. 18

2.02.17 начался 3 день ПП. Интересно на сколько меня хватит. Хочу скинуть примерно 10 кг и пойти в спортзал. Сейчас болят колени. Развалюха(((

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1083 kcal Gras: 44,37g | Prot: 68,56g | Glu: 110,46g.   Petit Déjeuner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Творог 0%. Déjeuner: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dîner: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Ашан Сыр Дор Блю, Вода (в Бутылке), Кефир 1%, Замороженная Вишня, Банан, Мандарин. plus...
2801 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ljonson


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.