Journal de Rachael0630, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1656 kcal Gras: 106,30g | Prot: 110,28g | Glu: 65,61g.   Petit Déjeuner: 햇반 찰보리밥, 이마트 앞다리살, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 양파장아찌, 배추김치, 스크램블드 에그, 양배추볶음. Dîner: 채끝살, 익힌 시금치 (생야채), 당근볶음, 계란후라이, 김, 노브랜드 간편한 유부초밥, 두부. Snacks/Autre: CU 콘초코플러스, 아메리카노, 커클랜드 가염버터. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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