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Aks1987
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03 févr. 18
Journal de Aks1987, 03 févr. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2018:
764 kcal
Gras: 19,71g | Prot: 52,00g | Glu: 95,14g.
Petit Déjeuner:
Egg White, Fried Egg, Brown Rice.
Déjeuner:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hard-Boiled Egg, Shrimp, Brown Rice.
Dîner:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mango.
plus...
2657 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
setuju banget ❤️
03 févr. 18 par le membre:
windhapalembang
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