Journal de Anceau, 22 avr. 12

Daniel
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 77,03g | Prot: 82,20g | Glu: 136,47g.   Petit Déjeuner: Café, Grandlait Demi-Écréme, Confiture Fraises, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ. Déjeuner: Orange sans Pulpe, Vin de Pinot Noir, Vin Sauvignon Blanc, le Fraisier, Vinaigrette César, Laitue, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Saucisse de Boeuf, Boeuf Haché, Côte d'Agneau. Dîner: Gruyère, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Bananes, Clémentine. plus...
2325 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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