Journal de Anceau, 11 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2012
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 75,95g | Prot: 55,20g | Glu: 137,47g.   Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Poires, Avocat, Choucroute Cuite, Boudin Noir aux Pommes. Dîner: Pommes, Maquereau, Comté, Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Soupe de Pommes de Terre. plus...
2681 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 33 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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