Journal de Anceau, 20 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2012
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

735 kcal Gras: 19,46g | Prot: 39,06g | Glu: 108,05g.   Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Blanc de Poulet, Melons Cantaloup, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dîner: Emmental, Craquelins au Son d'avoine, Pommes. plus...
2281 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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