Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2012
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 107,63g | Glu: 144,12g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Café Expresso, Pamplemousse (Rose et Rouge), Huile d'Olive, Échalotes, Filet de Cabillaud, Fenouil. Dîner: Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée), Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée), Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons, Vinaigrette César, Salade Mixte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Chocolat Noir 72% de Cacao ( Mini Tablette), Café Expresso. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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