Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 129,63g | Prot: 130,84g | Glu: 91,93g.
Petit Déjeuner: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Mestemacher Eiweißbrot, Galbani Ricotta, Ei, Avocado. Déjeuner: Fol Epi Classic Hauchfein. Dîner: Olivenöl, Gin Tonic, Champignons, Gouda, Raclette, Melanzani, Zucchini, Hofer Schweinslungenbraten, Hähnchenbrust, Avocado, Happy Harvest Walnusskerne, Gurke (mit Schale), Kürbiskernöl, Kopfsalat, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt. plus...
|
|
1787 kcal
|
Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nur Niki
|