Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 93,10g | Prot: 94,51g | Glu: 72,38g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Geração Saúde Farinha de Amêndoa, 3 Corações Chocolatto Caramello, Crioulo Requeijão Cremoso. Déjeuner: Pepino (com Casca), Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Cozida, Crioulo Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Sal Marinho, Ovo Cozido, Coco Seco. Snacks/Autre: Piracanjuba Creme de Leite, Limão, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Jasmine Chia em Grãos, Manga Palmer, Amêndoas. plus...
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2890 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Randonnée - 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 1 heure, Vaisselle - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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