Journal de 12346788, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
822 kcal Gras: 25,50g | Prot: 30,68g | Glu: 116,55g.   Petit Déjeuner: Té Verde, Ethiquable Chocolate 98% , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Lidl Pan de Centeno Integral. Déjeuner: Zanahoria. Dîner: Agua de Coco, Ajo, Hacendado Arroz Arborio, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria. plus...
1425 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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