Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2012
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 96,96g | Prot: 68,42g | Glu: 218,11g.
Petit Déjeuner: Joghurt Vanille, Apfel, Carokaffee, Fettarme Milch. Déjeuner: Frühstücksknacker, Joghurt mit der Ecke - Knusper Schoko Balls, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Dîner: Mezzo Mix, Barbecue Sauce, Appetit Häppchen Champignon, Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Honig, Salbei, Carokaffee, Fettarme Milch. plus...
|
|
2060 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gamersbabe
|